最初に、検索されている「宇野昌磨と本田真凜が別れた」という情報には、実際の出来事が含まれています。ただし、それは2026年現在の破局を意味するものではありません。
2026年1月13日、宇野さんは自身のYouTubeチャンネルに投稿した動画で、本田さんと以前に長期間別れていたことを初めて明かしました。つまり、ネット上で広がった破局説は完全なデマではなく、過去の一時的な別離を指していたのです。
一方、宇野さんは同じ動画で復縁した経験についても説明しています。2026年1月時点では本田さんを交際相手として語っており、その後も2人はアイスダンスのペアとして活動を続けています。
2026年11月5日時点で分かっていること- 過去に一度、長期間別れていた時期がある。
- その後、2人は復縁した。
- 別れた具体的な理由や期間は公表されていない。
- 復縁の後押しになったのは、交際を報じた週刊誌報道だった。
- 2026年5月にアイスダンスチームを結成。
- 10月31日・11月1日の東日本選手権で公式戦デビューを果たした。
したがって、現在の状況を「破局したカップル」と説明するのは正確ではありません。過去の別離と、その後の復縁を区別する必要があります。
【2026年1月のYouTube告白】宇野昌磨が明かした破局理由と復縁の真相
今回の破局・復縁騒動の発端となったのは、宇野昌磨さん自身によるYouTubeでの告白です。
「復縁はあり派ですか？」という質問から始まった告白2026年1月13日、宇野さんは「宇野昌磨がアンチからの質問に答えます」という動画を公開しました。
動画内では、視聴者から寄せられた「4年付き合っていた彼氏と別れて未練しかないです。復縁はあり派ですか？なし派ですか？」という質問に回答しています。
宇野さんの答えは、迷いのない「あり派です」でした。
その理由を説明する中で、自身と本田さんの過去について話し始めました。
「私事ではありますが、本田真凜さんとは一時期、長く別れている時期がありました」
この発言によって、2人が交際期間中に一度別れていたことが明らかになりました。これまで公になっていなかった関係の変化を、宇野さん自身が初めて説明した形です。
復縁のきっかけは2022年1月1日の交際報道さらに興味深いのは、復縁に至った経緯です。
宇野さんによると、2人が別れていた時期に、宇野さんと本田さんの交際を伝える報道がありました。これは2022年1月1日に報じられた交際ニュースを指すとみられます。
その報道には、2人の出会いや交際に至るエピソードが掲載されていました。しかし、宇野さんはその内容の一部について事実と異なると説明しています。
特に、本田さんが「彼氏が欲しい」と話した際、宇野さんが無言で手を挙げて立候補したというエピソードについては、本人が明確に否定しました。
「僕はこちらの報道に感謝しています。この報道がきっかけというわけではないんですけど、これが後押しとなり、復縁したという僕の経験があります」
ここで重要なのは、報道が直接的な復縁の原因だったと断定していないことです。宇野さんは、あくまで復縁を後押しした出来事だったと説明しています。
結局、なぜ別れた？破局理由は明らかになっている？読者が最も気になるのは、2人が一度別れた理由でしょう。
しかし、宇野さんは動画内で具体的な破局理由を明らかにしていません。
仕事の多忙さ、競技への集中、遠距離での交際、価値観の違いなどが原因だったとする情報も見かけますが、本人がそう説明した事実は確認できません。
また、別れていた期間についても「長く別れている時期があった」という説明にとどまっています。いつ別れ、いつ復縁したのかという正確な年月も明かされていません。
つまり、確認できるのは一度別れたこと、そして再び交際するようになったことです。破局の原因を特定の出来事に結びつけることはできません。
【馴れ初めを検証】宇野昌磨と本田真凜はいつから交際していた？
宇野さんと本田さんは、単にフィギュアスケートを通じて知り合っただけでなく、長い競技生活の中で接点を重ねてきた2人です。
フィギュアスケートを通じて築かれた関係本田さんは2024年1月の引退会見で、宇野さんについて質問された際、スケーター仲間とは小学校時代から一緒に頑張ってきたと説明しました。
宇野さんについても、幼なじみのような感覚があると話しています。
2人はそれぞれ異なる競技人生を歩みながら、フィギュアスケートという共通の環境で長い時間を過ごしてきました。
なお、交際開始の正確な年月や、恋愛関係に発展した決定的な出来事については、本人たちから詳細な説明はありません。
2022年1月1日に交際報道、9月18日に宇野本人が公表2人の関係が広く知られるようになったのは2022年です。
1月1日には一部メディアが交際を報道。その後、9月15日には京都でのデートが報じられ、9月18日に宇野さんが自身の公式サイトで交際を認めました。
当時の宇野さんのコメントは、次のとおりです。
「私、宇野昌磨は本田真凜さんと以前より良いお付き合いをさせて頂いております」
加えて、報道内容には一部事実と異なる部分があるとしたうえで、温かく見守ってほしいと呼びかけました。
この発表は、交際について本人が公に認めた重要な節目です。
馴れ初めとして広まった「無言の立候補」は本当？2022年1月の週刊誌報道では、2014年のアイスショー後の食事会で、本田さんが彼氏を欲しいと話した際、宇野さんが無言で自分を指さしたというエピソードが紹介されました。
しかし、2026年1月のYouTube動画で宇野さんは、この馴れ初めの説明を「全くの嘘」と否定しています。
そのため、このエピソードを2人の実際の交際開始の経緯として扱うのは適切ではありません。
2人がフィギュアスケートを通じて知り合い、長い交流を続けてきたことと、交際に至った具体的なきっかけは分けて考える必要があります。
【時系列一覧】宇野昌磨と本田真凜の交際・破局・復縁から競技復帰まで
2人の関係を理解するには、恋愛面の出来事と競技面の転換点を時系列で整理すると分かりやすくなります。
この年表で注目したいのは、2024年10月ごろには、すでに2人がアイスダンスの結成を決断していた点です。2026年5月の発表は突然の思いつきではなく、約1年半にわたる準備を経た公表でした。
【2026年現在の関係】しょまりん結成とアイスダンス競技復帰の全貌
2026年の2人を語るうえで欠かせないのが、アイスダンスへの転向です。
過去の破局と復縁が明らかになった後、2人は競技者としても新しい挑戦を始めました。恋愛関係だけでなく、互いのスケート技術を生かすパートナーとしての活動が大きな話題になっています。
2026年5月22日、2人で現役復帰を発表2026年5月22日、宇野さんと本田さんはアイスダンスチームの結成と競技復帰を発表しました。
日本オリンピック委員会（JOC）の報道によると、2人は連名で新シーズンから競技に挑戦する決意を表明しています。
目標として掲げたのは、2030年フランス・アルプス冬季オリンピックへの出場です。
この挑戦は、宇野さんが本田さんに提案したものです。会見では宇野さんが本田さんのスケートの魅力を誰よりも理解しているという趣旨を語り、その素晴らしさをより多くの人に伝えたいという思いを明かしました。
本田さんは最初から即答したわけではなく、五輪を目指すという覚悟が固まるまで時間を置いたと説明しています。
しょまりんは恋人であり競技パートナー2人のアイスダンスチームは、ファンの間で「しょまりん」の愛称で呼ばれています。
アイスダンスは、男女の選手が音楽に合わせてステップやターン、リフトなどを組み合わせ、2人の一体感や表現力を競う種目です。
男子シングルで世界選手権2連覇を達成した宇野さんと、2016年世界ジュニア選手権で優勝した本田さん。それぞれシングルで実績を積んできた2人が、新たな種目に挑むことになりました。
ただし、シングルとアイスダンスでは求められる技術が異なります。個々のジャンプ能力だけでなく、2人の滑走速度、エッジワーク、タイミング、身体の使い方などを合わせる必要があります。
長くフィギュアスケートに取り組んできた2人であっても、競技転向には新しい技術の習得が欠かせません。
2026年東日本選手権で公式戦デビュー！結果は4位2026年10月31日、群馬県のALSOKぐんまアイスアリーナで開催された東日本選手権のアイスダンス・リズムダンスで、しょまりんが公式戦デビューを果たしました。
初日のリズムダンスでは58.68点で4位。翌11月1日のフリーダンスでは87.02点を記録し、合計145.70点で総合4位となりました。
そして、2種目を滑り切った結果、12月の全日本選手権への出場権を獲得しています。
フリーダンスのプログラムは「四季」。宇野さんが鳥、本田さんが花を表現し、季節の移ろいを描く構成でした。リフトを決める場面では会場から歓声が上がり、演技後にはスタンディングオベーションも起きています。
しょまりん・東日本選手権2026の競技結果
リズムダンス58.68
4位
フリーダンス87.02
4位
総合得点145.70
総合4位
次の大会全日本選手権
出場権獲得
出典：2026年11月1日の日刊スポーツ、JOC・共同通信報道
デビュー戦後のインタビューでは、2人の競技に対する姿勢も伝わってきました。
本田さんは、氷上で滑る自分たちが好きだと話し、練習を信じて改善を続けていく姿勢を示しました。
一方、宇野さんは、競技に戻ったことについて、1人ではなく2人で観客の前に立つ経験を自分の人生でしてよかったと振り返っています。
また、周囲からの反響や評価についても、必要な意見を取り入れながら自分たちの練習を信じるという姿勢を示しました。
宇野さんの「本当にマジでどうでもいいな」という発言も話題になりましたが、これは競技への評価を軽視しているというより、外部の声に振り回されず、自分たちの挑戦に集中するという文脈で語られたものです。
次の大きな舞台は、2026年12月24～27日に大阪で開催予定の全日本選手権です。初戦で得た経験をどのようにプログラムの完成度につなげるかが注目されます。
【プロの結論】破局の噂と事実を見分ける3つのポイント
宇野昌磨さんと本田真凜さんの関係について、情報を整理する際には、次の3点が重要です。
1. 過去の破局と現在の破局を混同しない2026年1月の告白で明らかになったのは、過去に別れていた時期があったという事実です。
現在も別れているという意味ではありません。宇野さんは同じ動画で復縁について語り、交際中の本田さんについて言及しています。
2. 破局理由を勝手に決めつけない2人はトップレベルのフィギュアスケーターであり、競技生活には練習や遠征、試合など多くの負担があります。
しかし、それらが破局の直接的な原因だったという本人の説明はありません。競技環境から恋愛関係の問題を推測することは避けるべきです。
3. 恋愛関係と競技上のパートナー関係を分けて見るアイスダンスのペア結成は、2人が新しい競技人生を選択したという事実です。
恋人同士であることと、競技で良い結果を残せることは別の問題です。今後は演技の完成度や競技成績、五輪への道筋も含めて見守る必要があります。
今回の2人の歩みから読み取れるのは、過去の別離があったとしても、その後に関係を築き直し、共通の目標に向かって進む選択をしたということです。
【宇野昌磨と本田真凜が別れた件】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：宇野昌磨と本田真凜は本当に一度別れたのですか？
A1：はい。2026年1月に宇野さん本人がYouTubeで、一時期長く別れていたことを明かしています。その後、復縁したことも説明しています。
Q2：宇野昌磨と本田真凜が別れた理由は何ですか？
A2：具体的な破局理由は公表されていません。仕事の多忙さや競技生活が原因だったと断定できる本人発言もありません。
Q3：宇野昌磨と本田真凜はいつ復縁したのですか？
A3：正確な復縁年月は明らかにされていません。宇野さんは、交際報道が復縁を後押ししたと説明しています。
Q4：2人の馴れ初めは無言の立候補だったのですか？
A4：そのエピソードは2022年の週刊誌報道で紹介されましたが、宇野さんは2026年のYouTube動画で事実ではないと否定しています。
Q5：2026年現在、宇野昌磨と本田真凜は交際していますか？
A5：宇野さんは2026年1月の動画で交際中の本田さんについて話しています。その後、2人は5月にアイスダンスチームを結成し、10月には公式戦デビューを果たしています。2026年11月5日時点で、新たな破局発表は確認されていません。
Q6：しょまりんは2026年の東日本選手権で何位でしたか？
A6：リズムダンス58.68点、フリーダンス87.02点、合計145.70点で総合4位でした。全日本選手権への出場権も獲得しています。
Q7：宇野昌磨と本田真凜のオリンピック目標は何年ですか？
A7：2人は2030年のフランス・アルプス冬季オリンピック出場を目標に掲げています。
宇野昌磨さんと本田真凜さんは、過去に一度長く別れていた時期がありました。この事実は2026年1月、宇野さん自身のYouTube告白によって明らかになっています。
ただし、その後は復縁しており、2026年1月時点でも交際中であることを本人が語っています。破局の具体的な理由や正確な復縁時期は公表されていません。
さらに2026年5月には、2人でアイスダンスへの競技復帰を発表。10月末から11月初めの東日本選手権では総合4位となり、全日本選手権への出場権を獲得しました。
恋人としての関係だけでなく、競技者として互いの強みを生かす新しい段階に進んだ2人。2030年の冬季オリンピックという大きな目標に向けて、これからどのような演技を見せるのかが注目されます。
「宇野昌磨と本田真凜は別れた？」という疑問への答えは、「過去に一度別れたが、その後復縁しており、2026年には2人で競技復帰を果たしている」です。
今後は恋愛に関する憶測だけでなく、しょまりんとして歩み始めた2人の競技活動にも注目したいところです。
